La différence entre spiruline et phycocyanine

Spiruline ou phycocyanine : deux trésors de la nature, deux usages bien différents.

Tu entends souvent parler de spiruline et de phycocyanine, parfois comme si c’était la même chose… Pourtant, même si elles viennent toutes deux de la même micro-algue, leurs usages, leurs effets et leurs bénéfices sont très différents.

Chez POW’HER, on t’aide à faire des choix éclairés pour ton bien-être naturel. Aujourd’hui, on t’explique pourquoi la spiruline est ta meilleure alliée en prévention, tandis que la phycocyanine est un concentré curatif à utiliser avec précaution.

La spiruline, la base idéale pour tous. Elle est une source complète de nutriments, naturellement riche en : protéines végétales, fer, magnésium, zinc, calcium, vitamines A, B12, E, antioxydants, acides aminés essentiels.

Son rôle ? Renforcer ton terrain, tous les jours. La spiruline agit en prévention, pour: soutenir ton immunité, améliorer ton énergie naturelle, prévenir les carences (surtout chez les femmes, les sportives, les végé), entretenir une belle peau, des cheveux forts, un mental plus stable.

Elle convient à tout le monde : bébés, enfants, adultes, ados, femmes enceintes, seniors, sportives… C’est un “aliment-santé” de fond, à consommer régulièrement, en cure ou en routine.

La phycocyanine : le concentré curatif La phycocyanine est le pigment bleu extrait de la spiruline. C’est la molécule active la plus puissante qu’elle contient, mais aussi la plus ciblée.

Son rôle ? Agir vite en cas de déséquilibre ou de maladie. Elle est antioxydante, anti-inflammatoire, immunostimulante. Elle est très utilisée: en soutien pendant une infection virale ou bactérienne, après une chirurgie ou en convalescence, en cas de maladie chronique ou inflammatoire, pour booster le corps après un burn-out ou une chimiothérapie.

Elle agit comme un “coup de fouet” cellulaire, mais ce n’est pas un complément à prendre à la légère. La phycocyanine ne doit pas être utilisée de manière systématique. Elle est déconseillée: en cure longue durée sans justification médicale, si tu es en bonne santé (elle peut alors trop stimuler ton système immunitaire), chez les enfants ou femmes enceintes sans avis médical.

POW’HER t’aide à faire le bon choix. Chez POW’HER, on privilégie toujours le respect du corps, l’intelligence du vivant et la douceur de l’approche préventive.

C'est pourquoi, nous recommandons la spiruline à tous : personne fatiguée, stressée, en période de règles, d’allaitement ou de transition. Nous proposons la phycocyanine uniquement en accompagnement ciblé, dans des moments spécifiques où le corps est affaibli ou en pleine lutte.

Le bon réflexe ? Écouter ton corps… et te faire accompagner Si tu veux renforcer ton énergie naturelle et ton immunité, la spiruline est ta meilleure alliée.

Si tu traverses une période difficile (infection, maladie, récupération), la phycocyanine peut être une arme puissante, à utiliser avec conscience et modération.

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